体に疲れがたまって免疫力が下がっているとき、
また、紫外線が強くなる時期（5月とか）になると、
くちびるにヘルペスが出来てしまい、
なかなか治らず、けっこうな悩みの種でした。
唇が腫れて、自分も気持ち悪いし、
見た目も気持ち悪いからお会いする皆さんにも迷惑だし、
免疫が下がって弱っているときに出来るから
全然治らないしで、本当にストレス。
酷いときは一ヶ月くらい治らなかった。
最初の頃は、出来てからかなり放っておいて、
（生活に支障があるというほどでもないので・・・）
酷くなってきた時期になって初めて皮膚科に行っておりました。
しかし、皮膚科で出して頂ける、良く効く内服薬って、
出来始めのときにガツンと飲んで効かせる仕様なんです。
進行してしまったら、飲んでも意味がないと。
ほんとうに出来はじめのとき、
ムズムズ感がするかしないかくらいのときに
急いで皮膚科に行かないとだめなんです。
でも、仕事などでなかなか、思い通りに通院できない。
で、次に頼ったのが市販薬です。
まずヘルペスっぽい名前（笑）がついてるヘルペシア。
個人的にはあまり効かなかった。
なんででしょう？
次に頼ったのが、アクチビア。
こちらの方が効いた気がします。
配合されている有効成分は同じなので
他の添加物のせい？
もしくは、気のせい？
で、他に良く効くものとか、
予防になるモノとかがないかな〜と
いろいろ探してみたら、
なんだ！！
あるじゃないですか、アイハーブに。
盲点だったわ〜。
いろいろ口コミなど参考に購入しました。
まずは予防にリップクリーム。
Quantum Health スーパーリジン＋シリーズのリップ。
普通のリップクリームです。
中身も薄い緑色でなんかカワイイ。
地味にSPF-21もあり、紫外線もばっちり。
さて次。
アクチビアの代わりになるといいな〜
という期待を込めて、治す用に買ったのが、
チューブ状で衛生的。
中身は、草みたいな色。
買ったはいいが、
まだヘルペスが出ていないので
使ってません。
さらに、サプリも買ってみました。
500mgと1000mgと少し迷いましたが、
初心者なので（？）少なめをチョイス。
ジャローのL−リジン 500mg。
普通に白色の粉が入ったカプセル。
まあまあデカいです。
くちびるのはしがムズムずっとしてきたり、
疲れて、あ、こりゃなんだかヤバいかも？
なんてときに、お守り的に飲むようにしてます。
ちなみに、容量が倍の1000mgのやつが売れているみたいです。
個人的なことですが、
私はアメリカンなデカいタブレットがうまく飲めないので、
コメントに「カプセルが大きい」とか書いてあると
尻込みしてしまいます。
500mgでも飲むの大変なのに、
倍って、どんだけカプセルデカいの！！！？？？
気になるのが、結果、ですが・・・・
今回購入したリップとサプリのおかげかどうかはわかりませんが、
なんと、今年はまだヘルペスになってません！！！
毎年、５月ごろ、
紫外線が強くなる時期になると
必ず出ていたのに！！！
驚き！！
もしヘルペスでお悩みの方がいらっしゃたら
ぜひ試してみてください。
